Connaissez-vous l''hypnose éricksonienne ?
"Toutes les ressources sont dans la personne. L'inconscient est un grand magasin de ressources". Milton Erickson
L’hypnose, c’est quoi ?
« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne » – Milton Erickson
Le terme hypnose éricksonienne est assez connu en France, il tire son nom du psychiatre américain reconnu, Milton Erickson (1901-1980) qui l’a créé. Ses travaux et cette pratique originale de l’hypnose a bouleversé et influencé le monde de l’hypnose classique.
L’hypnose est une méthode par laquelle les paroles de l’hypnothérapeute vous mettent dans un autre niveau de conscience.
Un état qui vous permet de faire vous même ce qui est bon et utile pour vous !
Quels sont les bénéfices
de l’hypnose ?
L’état hypnotique autorise une libération des blocages et des limitations plus rapidement et plus facilement que d’autres méthodes, elle permet la coopération entre le conscient et l’inconscient. Ce dernier d’ailleurs étant le mieux placé pour provoquer et installer un changement utile pour le patient. Cette forme d’hypnose exige aussi la participation active du thérapeute et s’avère plus rapide, dans de nombreux cas, que d’autres thérapies.
L’état d’hypnose est inoffensif, il n’y a aucun risque à condition de pratiquer cette thérapie avec une personne qui possède les compétences techniques et humaines.
Elle est utilisée dans :
- les troubles du sommeil,
- l’addiction (sevrage tabagique, comportements alimentaire impulsifs…),
- les décisions professionnelles, personnelles
- le burn out,
- les douleurs physique,
- le stress…
Comment se déroule une séance ?
L’hypnose est pour tout public.
Un temps de recueillement des informations introduit toute première rencontre.
Des améliorations sont perceptibles dès les premières séances et l’expérience témoigne que plusieurs séances sont souvent nécessaires pour permettre le changement souhaité.
La fréquence se discute avec la personne concernée et selon le motif amené, cependant, l’expérience me montre qu’au moins 4 à 6 séances sont importantes pour impulser le changement.
Un rythme de 15 jours est recommandé en cas de dysfonctionnement chronique.
Cette approche est toujours personnalisée dans la bienveillance.
En cas d’empêchement, toute séance non décommandée 48h à l’avance est dûe
Et pourquoi pas vous ?
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